Zdravá strava
Cizrna – zdravější než ostatní luštěniny
Cizrna (římský hrách) se pěstuje už déle než sedm tisíc let a v posledních letech se v české kuchyni objevuje
Pro zdraví
Víte co jíte ?
Mýtus Cholesterol
Cholesterolová hysterie začala před šedesáti lety s postupnou propagací nízkotučné stravy a varováním před nasycenými tuky a cholesterolem. Cílem kampaně
Víte co jíte ?
Souvisí Alzheimer s margaríny ?
V posledních letech se objevují poměrně alarmující zprávy o souvislostech margarínů s nárůstem Alzheimerovy nemoci. Podle mého názoru, tyto zprávy
Z přírodní lékárny
Lněné semínko – zázrak nejen proti rakovině
Takové označení si len vysloužil proto, protože už v dávných časech měl vícero použití: sloužil jako potrava, surovina na výrobu
Užitečné rady
GELOREN – na artrózu a bolavé klouby
GELOREN – je zatím pravděpodobně nejlepší kloubní výživa na českém trhu nenechte se zmást – je pro koně, ale i
Zdravá strava
Doporučuji
www.biomisa.cz – velmi krásné stránky paní Míšy Sedláčkové, která vás zde pozve do svého království vaření – zejména opravdu zdravého vaření, což
Z přírodní lékárny
Recept – na posílení imunity
Dýni se většina lidí automaticky spojuje se zahuštěním omáčky a o její nesmírně pozitivních účincích ví jen málokdo. Dužnina tykve
Zdravá strava
Něco o banánech
25 důvodů, proč jíst banány Už nikdy se nebudete dívat na banány stejným způsobem, až objevíte jejich nedoceněné výhody pro vaše zdraví. Banány
Zdravá strava
Kombucha
Kombucha – Zázračná čajová houba Kvalitní kombuchový nápoj je bez větší nadsázky skutečným elixírem zdraví. Rozhodnete-li se pro domácí přípravu
Krása bez chemie
Cvičení pro krásné tělo
Jediné cvičení bez pohybu, které posílí každý sval a zbaví vás extra váhy Takzvaný „plank“ je jedno z nejpopulárnějších a
