Tyto webové stránky používají soubory cookies, abychom vám mohli poskytnout co nejlepší uživatelský zážitek. Informace o souborech cookie se ukládají ve vašem prohlížeči a plní funkce, jako je rozpoznání, když se na naše webové stránky vrátíte, a pomáhají našemu týmu pochopit, které části webových stránek považujete za nejzajímavější a nejužitečnější.
13 příspěvků
Kouzlo vědomého pohybu – tohle je dokonalé, i když dokonalost vlastně neexistuje. Chtěla bych napsat, že po kurzu cvičím každý den, ale pravda je spíš taková, že cvičím několikrát za den, neb mé pracovní podmínky mi to umožňují. Ano, v práci jsou to „ukradené desetiminutovky“, doma se pak válím třeba hodinu, která je mi krátká, jak rychle utíká. V rámci práce se snažím pacientům pohyb alespoň „zpomalit“, ale je těžké tohle předávat lidem, kteří fungují v životě frk sem – frk tam, nedokáží zastavit tělo, natož hlavu.
Děkuji
Magda-fyzio
„Kouzlo vědomého pohybu“
Měla jsem jedinečnou příležitost zúčastnit se kurzu Kouzlo vědomého pohybu a musím říci, že byl naprosto úžasný. Díky Viki a jejímu hlubokému pochopení těla jsme mohli objevovat kouzlo, které se skrývá v každém vědomém pohybu a jeho pozitivní vliv na naše tělo i mysl. Kurz nám ukázal, jak lze pohyb využít nejen jako prostředek k fyzickému zlepšení, ale i jako formu meditace, která nám přináší vnitřní klid a harmonii.
Viki nás trpělivě vedla, učila, jak správně vnímat své tělo a jeho potřeby, a pomáhala nám najít pohyby, které pro nás osobně mají ten největší přínos. Odnášela jsem si pocit hlubokého uvolnění a radosti. Tento kurz doporučuji všem, kteří chtějí lépe porozumět svému tělu a objevit radost z pohybu, který léčí tělo i duši. Hanka
Chtěla bych se podělit, z mého pohledu, o neskutečný zážitek, který jsem měla možnost prožít na kurzu neuro-spinální rebalance.
Tento kurz mě u Viki velmi zaujal, jelikož, tak jako i u jiných kurzů, které vyučuje a které jsem měla možnost absolvovat, předává nadstandardní, odborné a vyčerpávající informace k daným tématům, které se v této ucelené formě málokde dozvíte. Oceňuji také jejich přehlednost, srozumitelnost a okamžitou aplikovatelnost v praxi i po 4 denním či víkendovém trvání kurzu.
Kurz neuro-spinální rebalance, který je formou psychoterapie, mě zaujal, jelikož se již delší dobu zabývám, z pohledu laika, psychosomatickými příčinami různých nemocí a to, jak tělo reaguje na základě zážitků, které prožije, aniž bychom si to ve spoustě případů sami uvědomovali. Proto a i z důvodu mé přirozené zvídavosti a také zdravotních obtíží, jsem prošla a vyzkoušela na sobě různé druhy metod. Metoda neuro-spinální rebalance ale velmi výrazně předčila všechny, které jsem doposud zažila!
Při prvním praktickém nácviku jsme si společně zkoušeli získané informace v pozici terapeuta a klienta. Já se v pozici klienta ‚zasekla“ na určitém místě a Viki od mé terapeutky citlivě převzala vedení terapie. Dostaly jsme se společně do velmi traumatizujícího zážitku mého prvního půl roku života, který jsem si živě vybavila a v tu samou chvíli a po celou dobu terapie mi tělo v oblasti krku, mandlí, trapézů a ramen hořelo tak, jako by u nich někdo držel plamenomety… Tato část těla se mi jíž delší dobu před kurzem ozývala, od dětství mám chronický zánět mandlí a nedokázala jsem se dlouhou dobu uvolnit…
Po ukončení terapie se teplo pomalu rozlévalo do vrchní části těla a nastávalo postupné uvolnění. Po terapii jsem se několik dní cítila roztříšťěná na malé kousky, které se postupně skládají „opravené“ zpět, bolelo mě celé tělo jako při chřipce. Také jsem si postupně uvědomovala, jak mě tento prožitek a pocity půlročního miminka z něj, doprovázely a následně i ovlivňovaly v různých etapách mého života. Na tento prožitek jsem sice narazila i při jiné metodě a myslela si, že mám „vyřešeno“ a zpracováno, ale teď vím, že to dříve bylo jen „povrchové“ ošetření…
Jsem stále v úžasu nad touto metodou.
Viki opravdu velmi děkuji❣ Cítím vděčnost.
Petra
Meditace místo individuální terapie?
Jak už to často bývá, meditace a pak i kraniosakrální terapii jsem objevil až díky vážnému zdravotnímu stavu, který mě donutil hledat pomoc mimo zdravotní systém, protože jsem se nechtěl jen tak odevzdaně smířit s diagnózou a taky děsivou prognózou, které jsem stejně nějak podvědomě nevěřil. Jediné, co mi bylo jasné hned, že musím něco konečně změnit, jinak se ty prognózy naplní.
Viki jsem vyhledal na doporučení. Napřed jsem strávil hodiny nad těmito stránkami, protože některé informace pro mě byly příliš těžko stravitelné, ale pak jsem sebral všechnu svoji odvahu a napsal. Ze začátku jsem nemohl vůbec pochopit, proč mám místo nějaké terapie nejprve projít kurzem meditace, když chci vlastně něco jiného, než meditovat.
Ale říkal jsem si, asi ví, co dělá. A pak, teprve až na tom kurzu mi začalo pomalinku svítat v hlavě.
Poprvé v životě jsem slyšel, jak funguje náš mozek a jak si sami připravujeme v těle prostředí pro nemoci. A hlavně, já jsem poprvé v životě najednou nebyl se svým trápením a problémy sám. Nemohl jsem uvěřit, že je nás víc, kdo jsme na tom stejně a že se nemám za co stydět.
Začal jsem pomalu chápat, že abych se mohl začít uzdravovat, musím napřed vlastně objevit a začít vnímat sám sebe. Tohle mě přímo rozsekalo na kusy. Objevit sám sebe ! Uvědomil jsem si, že už od malého kluka se snažím každému zavděčit, aby si mě všimli, aby viděli, co všechno umím a jak to dělám dobře. Nikdy mě ale nikdo neviděl, nikdy mě nikdo nechválil, ani když jsem se moc snažil a nikdy mě nikdo neobjímal a neříkal, že mě má rád. Celý život se vlastně honím za nějakým přeludem a přitom jsem si nikdy neuvědomil, proč. Z kurzu jsem se vrátil s obrovskou nadějí a rozhodnutím ke změnám.
To, co jsem mezi těmi lidmi prožil, bylo něco úplně nového a do té doby nepředstavitelného. Nakoupil jsem si knihy, které jsem si měl pročíst a které mi začaly otevírat oči. Teprve pak se mnou Viki pracovala individuálně a to už jsem chápal, proč jsem měl nejdřív projít kurzem meditace.
U Viki jsem pak prošel i kurzem Kraniosakrální terapie cestou hluboké relaxace a Neuro-spinální rebalance. Nejsem terapeut, ale to všechno jsem udělal pro sebe. Tento příběh píšu s odstupem času. Moje diagnóza a prognóza se nenaplnily, protože se týkaly toho pána, kterým už nejsem. A vám všem, kdo hledáte podobně, jako jsem hledal já, můžu poradit jediné: nebojte se změn a nebojte se podívat na sebe, tak nějak opravdu hluboko a pravdivě – i když je to z počátku bolestivé. Ty změny, které pak dokážete udělat, rozhodně stojí za to.
Martin
U Viky jsem byla poprvé na kurzu v roce 2010. Kurz se jmenoval Cesta a pro mě to byla né cesta,ale přímo jízda, ale jen v tom dobrém slova smyslu.
V únoru 2024 jsem absolvovala kurz Kraniosakrální terapie 1. Je krásné vidět jak naše tělo pracuje, reaguje, když je s ním zacházeno s jemností a bylo skvělé vidět jak kranio dělá Viky. Poprvé jsem si vyzkoušela jaké to je, když se mě dotkne někdo kdo kranio opravdu umí. Pocity jsou nepopsatelné.
Na kurzu Neuro-spinální rebalance jsem byla v dubnu 2024. Viky je jako chodící encyklopedie. Všechno o čem hovoří je vědecky podložené a udivuje mě, jak i složitější věci dokáže předat jasně, srozumitelně, věcně, tak, že to opravdu pochopí i laik.
Chystám se na další kurzy, protože každý kurz je nový zážitek a z každého si člověk může odnést informace, které mu bez přehánění dokáží zachránit život 🙂
„Kraniálka“ je úžasná, neskutečná a nepopsatelná. To, co zažívají klienti při terapii je něco, co se ani nedá popsat slovy, to se prostě musí zažít. Je to neskutečná, nekonečná síla ❤️Urszula
Kurzy u Viki navštěvuji již řadu let. Každé setkání je pro mě novým zážitkem, zdrojem informací a zároveň inspirací pro práci s klienty i sama se sebou. Jsem ráda, že je nás čím dál tím víc, nás, kteří jdeme vlastní cestou. Díky Viki máme tuto cestu jednodušší, protože nám dává maximum z toho co umí a ví. Vzhledem k tomu, že na sobě neustále pracuje, je každý kurz jiný a v tom je jeho jedinečnost. Chtěla bych moc poděkovat nejen Viki, ale i všem, se kterými se na kurzech setkávám. Věřím, že odcházíte s podobnými pocity jako já. Děkuji
Viki, ďakujem za prekrásne vedenie kurzu kraniosakrálnej rezonancie. Si veľmi zanietený človek s veľkými skúsenosťami a rozsiahlymi znalosťami. Ďakujem za trpezlivosť a zanietenosť s ktorou si k nám pristupovala, veľmi si to vážim… Teším sa na ďalšie kurzy s tebou.
Před několika lety jsem s kamarádkou začala navštěvovat kurzy, kde se také medituje. Nikdy se mi ale nepodařilo „vypnout“ hlavu, i když jsem zkoušela všechno možné. Na kurzu u Viky jsem poprvé v životě poznala nový pocit, kdy je v hlavě „prázdno“ a klid, o kterém mluví lidé, co meditují. Nejdůležitější ale je, že už konečně vím, co mi meditace může dát. Najednou vnímám úplně jinak sama sebe a hlavně úplně jinak vnímám a vidím svoje tělo. To je něco úplně nového. Vidím věci, kterých jsem si dřív nevšímala a víc si můžu uvědomovat, co dělám proti sobě a čím si škodím. Mám radost, že už vím, jak na to. Děkuji, Alena
Pohledem do kalendáře vidím, že již uběhl celý měsíc od ukončení kurzu KRANIOSAKRÁLNÍ TERAPIE.
A nechce se mi tomu ani věřit, je to jako by to bylo včera… To co jsem si odnesl, zůstalo hluboko v mé duši. Je to jako probudit se do jiného světa. Změny, které nastaly rozpustily mé tehdejší postoje, jsou víc než hmatatelné a zcela odpovídají tomu, co nám zde bylo odhaleno.
A co víc, jsou neuvěřitelně nakažlivé ;o) – už na nich jede celá má vcelku početná rodinka… a procházíme krásnou proměnou!
Nástroj, který mi byl z rukou VIKI svěřen, je nejen NÁDHERNÝ, ale skutečně FASCINUJÍCÍ!
Díky Ti má nejdražší VIKI. Těším se na další setkání.
S Láskou david
Před 14 dny jsem byla na kurzu kraniosakrální rezonance. Pracuji sama jako masérka. Práce mě moc baví a dlouho jsem přemýšlela, proč se lidem jejich problémy , týkající se hlavně svalových problémů vrací. Po kurzu mi to všechno začalo do sebe zapadat. Já se celou dobu snažím uvolnit svaly „mechanicky“, ale pokud není uvolněná hlava, problémy zůstávají a svaly na to reagují, stahují se. Přijde mi to, jak když se nutíme k tomu, abychom něco udělali a nám se nechce. Třeba úklid, vaření, učení, jít někam, kam nechceme. Jak to většinou dopadne? Úklid nám trvá dlouho, jídlo není tak dobré jako jindy a naučíme se minimum. Je to jako sval při masáži, myslím to s ním dobře, že ho chci rozmasírovat, ale po masáži většinou začne pobolívat, než mu dojde, že ta masáž mu vlastně udělala dobře. Takže se mu chvíli uleví, ale stresy, starosti za chvíli zase způsobí svalové zatuhlosti.
A co udělá kranio? Netlačí, hýčká. A hlavně tam, kde je to nejdůležitější. Uvolní napětí v hlavě, v pánvi a tím se uvolní napětí po celém těle. Tělo zjistí, že už nemusí být stažené, protože příčina jeho problémů zmizela. Tak jak dítěti, když většinou až po letech dojde, že to učení není tak špatné a k něčemu je vážně dobré a úplně nejlepší, začne ho to bavit a jde to pak hladce a snadno. Protože ho k tomu učení nikdo nenutí, není tam tlak!!Tak jak běžné věci, když děláme, protože se nám chce a ne, že na nás někdo tlačí, jdou snadno a lehce. Úklid máme rychleji hotový, jídlo chutná skvěle. Protože jsme to udělali protože chceme a ne že musíme, bez tlaku.
Děkuji Viki za to, že mi ukázala cestu, jak jemný dotyk pomáhá víc než vše ostatní.
Jak jsem se zbavila alergií a našla sama sebe
Když jsem přišla na první kurz k Viki (Meditace pro začátečníky) měla jsem pocit, že už toho hodně vím, mám načteno, ale nějak to neumím aplikovat do svého života. Byla jsem spokojená s tím, co se mi v životě povedlo, ale měla jsem celou řadu nevyřešených vztahů a hlavně jsem měla alergie snad na všechno, co si dovedete představit. Můj stav byl takový, že mi pan doktor řekl, že už pro mě nemůže nic udělat, protože žádná medikace pořádně nezabírá a že mi chybí buněčná imunita. Alergie se u mě projevovaly tak, že jsem měla dávivé záchvaty kašle, nebo otoky uvnitř krku a nemohla jsem pořádně dýchat. Všude jsem nosila léky, které bylo potřeba při takovém záchvatu okamžitě rozpustit v ústech. Nikdy jsem nevěděla kdy to příjde a co bude spouštěčem. Na prvním kurzu, když jsme se navzájem představovali a každý řekl, proč přijel, jsem kolem sebe viděla jen samé „hromádky neštěstí“. Většina lidí z naší skupiny se neubránila slzám a já na tom nebyla lépe. Slzy mi tekly už při druhé větě a já věděla, že svůj život musím změnit. Na kurzu jsem se naučila nejen meditovat, ale hlavně jsem našla sama sebe. Potom už jsem začala intenzivně pracovat s tím, co jsem věděla a ejhle, začaly se dít věci. Meditace mi pomohly pochopit, odpustit, soucítit a najednou se i řada vztahů začala měnit k lepšímu a hlavně alergie zmizely. Od té doby jsem neměla ani jeden záchvat a nevzala ani jeden lék. Je to zhruba rok od prvního kurzu a já za tu dobu absolvovala některé další. Musím říct, že čím vyšší level, tím zajímavější a hlubší prožitky. Krásné je vidět i to, jak se z těch „hromádek neštěstí“, které byly na začátku, stávají sebevědomí, zdraví a spokojení lidé, kteří vědí, a s pokorou a vděčností přijímají vše, co nám bylo dáno. Děkuji, děkuji, děkuji….
Meditace mě baví a zároveň udivují v tom, co s nimi člověk prožívá. Protože před kurzem jsem si myslela, že „meditace = poslech hudby a na nic nemyslet“. Ale teď vidím ten jiný rozměr vnímání a možností (byť taky někdy i ne-příjemno, ale má to svůj smysl a význam). Děkuji.