Po nádherných zážitcích z kurzů „Kouzlo vědomého pohybu I“ pokračujeme pokročilejším cvičením, které vlastně ani cvičení není, ale učí vás uvolnit se, ponořit se do svého těla, vnímat každý jeho sval a znovu objevit pohyb tam, kde jsme zapomněli, že by nějaký měl být. Teprve až se naučíme víc chápat svoje tělo a svoje svaly vědomě uvolňovat, můžeme je protahovat a posilovat. Aby ale zůstaly pružné, pevné a plně funkční, musíme na to jít úplně jinak, než je běžné a navyklé.
A to je cílem nejen základního, ale i pokračovacího kurzu, kde přibereme „do hry“ ještě mnohem víc o pánvi a velmi aktuální téma „diastáza a pánevní dno“, což je velkým tématem nejen u žen, ale i u mužů, i když se o tom nemluví a tato problematika se připisuje hlavně ženám. Není to pravda. I tady se ale dozvíte, že absolutně všechno, co nám říkají o pánevním dnu – je JINAK !!
Díky vlastní zkušenosti, a pak hledání a pátrání, jsem objevila informace, které mi KONEČNĚ přesně zapadly do vědomého pohybu a tak se obě tato témata mohou nádherně propojit.
Nic v těle není odděleno, tělo pracuje jako jeden celek – ale to nám nikdo neřekne, že „tak by to mělo být“ – abychom byli zdraví, stále pohybliví, aby nám dobře fungovaly klouby a taky všechny tkáně a orgány, včetně vody a všech ostatních tekutin v těle.
První kurz s vámi byl úžasný, pokračování je ještě lepší.
viki