Po nádherných zážitcích z kurzů „Kouzlo vědomého pohybu I“ pokračujeme pokročilejším cvičením, které vůbec není cvičením, na jaké jste zvyklí, ale učí vás ještě víc uvolnit, ponořit se do svého těla, vnímat každý jeho sval a znovu objevit pohyb tam, kde jsme zapomněli, že by nějaký měl být.
Teprve až se naučíte „přestat usilovat a posilovat“ a začnete víc chápat svoje tělo a svoje svaly už budete vědomě aktivovat a uvolňovat, můžete je začít zpevňovat, protahovat a posilovat. Aby ale zůstaly pružné, pevné a plně funkční, musíte na to jít úplně jinak, než je běžné a navyklé.
A to je cílem nejen základního, ale i pokračovacího kurzu, kde přibereme „do hry“ ještě mnohem víc o pánvi a velmi aktuální téma „diastáza a pánevní dno“, což je velkým tématem nejen u žen, ale i u mužů, i když se o tom nemluví a tato problematika se připisuje hlavně ženám. Není to pravda. I tady se ale dozvíte, že absolutně všechno, co nám říkají o pánevním dnu – je JINAK !!
Díky vlastní zkušenosti, a pak hledání a pátrání, jsem objevila informace, které mi KONEČNĚ přesně zapadly do vědomého pohybu a tak se obě tato témata mohou nádherně propojit.
Nic v těle není odděleno, tělo pracuje jako jeden celek – ale to nám nikdo neřekne, že „tak by to mělo být“ – abychom byli zdraví, stále pohybliví, aby nám dobře fungovaly klouby a taky všechny tkáně a orgány, včetně vody a všech ostatních tekutin v těle.
První kurz s vámi byl úžasný, pokračování je ještě mnohem zajímavější, zábavnější a jde ještě víc do hloubky. A protože už si ten pohyb umíte i víc užívat, je samozřejmě ještě lepší. Zpětné vazby a výsledky – jednoduše unikátní.
Cena pokračovacího kurzu je 3 700,- Kč.
Těším se na vás, viki